原料：1个苹果。 做法：将苹果洗净、去皮，然后用匙慢慢刮成泥状即可。 营养提示：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。在冬季，天气寒冷，宝宝晒太阳的机会大大减少，而苹果中的钙、磷含量丰富，能起到很好的预防钙元素缺乏的作用。
